Рецепт питания для беременных


Рецепт питания для беременных

Рецепт питания для беременных

Рецепт питания для беременных


Лучшие новости сайта

Ячневая каша

Категория:

Описание: Хочу предложить Вашему вниманию сытную (мало затратную) и вкусную кашу. Отведав с утра такой каши Ваш организм скажет: СПАСИБО! и Вы будете сыты до обеда. Ячневая крупа содержит большое количество клетчатки, поэтому входит в рацион диетического питания страдающих избыточным весом, нарушениями обмена веществ и эндокринными заболеваниями. Ячневая каша способствует выведению из организма токсинов, очищению желудочно-кишечного тракта.


Ингредиенты для "Ячневая каша":


Рецепт "Ячневая каша":

Ячневая каша ингредиенты Я готовлю эту кашу с вечера, утром остается только разогреть.
Стакан ячневой крупы хорошо промыть, залить двумя стаканами воды, накрыть крышкой и поставить в микроволновку на 20-25 минут.
Или можно сварить на плите.
Ячневая каша ингредиенты Пока готовится каша, мелко нарезать куриное филе и обжарить
на растительном масле, посыпать специями, посолить.
Ячневая каша ингредиенты Добавить грибы (у меня замороженные маслята), с шампиньонами тоже вкусно.
Ячневая каша ингредиенты Далее мелко нарезанный репчатый лук и морковь (натереть на мелкой терке).
Ячневая каша ингредиенты Обжарить до готовности, посыпать мелко нарезанным укропом и петрушкой (у меня зелень замороженная зелень).
Ячневая каша ингредиенты Каша сварилась. Мне нравится готовить кашу в микроволновке,
за ней не надо следить, она не пригорает и получается рассыпчатой.
Ячневая каша ингредиенты Переложить кашу к овощам, перемешать, накрыть крышкой и
потомить на маленьком огне 5-10 минут.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!


Ячневую крупу можно заменить на пшеничную.
Нравятся наши рецепты?
на группу Поварёнка в Контакте
и получайте десять новых рецептов каждый день!
Поделиться с друзьями:
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal Ячневая каша

Описание: Хочу предложить Вашему вниманию сытную (мало затратную) и вкусную кашу. Отведав с утра такой каши Ваш организм скажет: СПАСИБО! и Вы будете сыты до обеда. Ячневая крупа содержит большое количество клетчатки, поэтому входит в рацион диетического питания страдающих избыточным весом, нарушениями обмена веществ и эндокринными заболеваниями. Ячневая каша способствует выведению из организма токсинов, очищению желудочно-кишечного тракта.

Рецепты:

Ингредиенты: , , , , , , , , .

 

Ячневая каша

Описание: Хочу предложить Вашему вниманию сытную (мало затратную) и вкусную кашу. Отведав с утра такой каши Ваш организм скажет: СПАСИБО! и Вы будете сыты до обеда. Ячневая крупа содержит большое количество клетчатки, поэтому входит в рацион диетического питания страдающих избыточным весом, нарушениями обмена веществ и эндокринными заболеваниями. Ячневая каша способствует выведению из организма токсинов, очищению желудочно-кишечного тракта.

Рецепты:

Ингредиенты: .

 



Источник: http://www.povarenok.ru/recipes/show/50371/


Рецепт питания для беременных

Рецепт питания для беременных

Рецепт питания для беременных

Рецепт питания для беременных

Рецепт питания для беременных

Рецепт питания для беременных

Рецепт питания для беременных

Рецепт питания для беременных

Еще статьи:

Больница сон беременной

Миелоциты повышены у беременной

Е. зуевой я беременна это временно

Снизить давление беременной в домашних

Беременной ходить на кладбище примета

Свежие записи