Занятия по психопрофилактике беременных


Занятия по психопрофилактике беременных

Занятия по психопрофилактике беременных

Занятия по психопрофилактике беременных



 

Что включает в себя физиопсихопрофилактика родов?

 

Подготовка беременных к родам представляет собой комплекс мероприятий, включающий лечебную физкультуру, ультрафиолетовое облучение и специальные занятия.

 

В чем сущность психопрофилактической подготовки к родам?

 

Метод психопрофилактической подготовки беременных к родам основан на учении о родовой боли, в формировании которой участвует не только раздражение нервных окончаний со стороны матки и других половых органов, но и условно-рефлекторный компонент, связанный с воздействиями на вторую сигнальную систему. При этом признается, что в возникновении болевых ощущений ведущая роль принадлежит коре головного мозга.

 

Сущность метода заключается в том, чтобы путем словесного воздействия создать более правильные функциональные взаимоотношения между корой головного мозга и подкорковыми образованиями, снизить возбуждение в подкорковых центрах и уравновесить процессы возбуждения и торможения в коре головного мозга.

 

Какова цель психопрофилактической подготовки к родам?

 

Цель психопрофилактической подготовки — устранить страх перед родами и другие отрицательные эмоции, возникающие во время беременности, выработать и закрепить представления о родовом акте как о физиологическом и неболезненном процессе, воспитать новое положительное чувство, связанное с предстоящим материнством.

 

Как проводится психопрофилактическая подготовки к родам?

 

Психопрофилактическая подготовка беременных к родам начинается с первого посещения женской консультации.

 

Для занятий по психопрофилактической подготовке беременных к родам, которые проводит врач или специально обученная акушерка, выделяется особая комната, оборудованная кушетками и учебными пособиями (рисунки, плакаты, муляжи). Всего проводится 5 занятий.

 

Какова роль физических упражнений в нормальном развитии беременности?

 

Систематические занятия физкультурой повышают сопротивляемость организма, создают чувство бодрости, укрепляют нервную систему, улучшают общее состояние, аппетит, сон, работу сердечно-сосудистой системы, дыхания, желудочно-кишечного тракта. Физические упражнения укрепляют мышцы брюшной стенки, тазового дна, устраняют застойные явления в малом та зу и нижних конечностях, способствуют правильному расположению плода в полости матки, нормальному течению родов и послеродового периода. Физически тренированные женщины умеют управлять своим дыханием, что позволяет быстрее и полнее насыщать организм кислородом.

 

Как проводятся занятия физкультурой?

 

Занятия физкультурой проводятся преимущественно групповым способом в женской консультации под руководством инструктора по лечебной физкультуре или специально обученной акушерки при постоянном врачебном контроле. Допускается выполнение физических упражнений после соответствующего обучения индивидуально на дому с условием посещения женской консультации через каждые 10 дней для проверки правильности выполнения упражнений.

 

Физические нагрузки следует изменять в зависимости от срока беременности. Продолжительность занятий не должна превышать 15—20 минут. Заниматься физкультурой рекомендуется утром до еды или через 1—2 часа после завтрака в хорошо проветренном и освещенном помещении в специальной, не стесняющей движения одежде. Если физические упражнения вызывают чувство усталости, затруднение дыхания, учащение сердцебиения — необходимо их облегчить и посоветоваться с врачом. Из комплекса упражнений должны исключаться прыжки, значительное натуживание, резкие движения.

 

Занятия физкультурой можно рекомендовать только здоровым женщинам при нормальном течении беременности.


Источник: http://www.bibliotekar.ru/449/233.htm


Занятия по психопрофилактике беременных

Занятия по психопрофилактике беременных

Занятия по психопрофилактике беременных

Занятия по психопрофилактике беременных

Занятия по психопрофилактике беременных

Занятия по психопрофилактике беременных

Занятия по психопрофилактике беременных

Занятия по психопрофилактике беременных

Еще статьи:

Упражнения с гантелями для рук беременным

Я беременна как быть с институтом

Как беременной избавиться от запора в домашних условиях

Если беременна и идут месячные покажет ли тест беременность

Симптомы как у беременной а тест

Свежие записи